עגבניות ממולאות
אם יש לך בערך 30 דקות כדי לבלות במטבח, עגבניות ממולאות יכול להיות מרהיב מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, וטבעוני מתכון לנסות. זה מנות ראשונות יש 87 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש עגבניות, טימין, צ'ייב, שן שום. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, עגבניות פרובנס (עגבניות אפויות ממולאות בגבינה ופירורי לחם), ו עגבניות ממולאות.
הוראות
מגש גדול של עגבניות אלה הולך טוב עם בשר צלוי או דגים, או לשרת אותם בתור המתנע עם בשר נרפא ולחם פריך.
תנור חום ל 200C / מאוורר 180c / גז
טוסט הלחם, ולאחר מכן להסיר את הקרום לשבור אותו לתוך מעבד מזון כדי להפוך פירורים.
מוסיפים את הקורנית, עירית או פטרוזיליה, שמן ושום, ואז דופק בקצרה לערבב.
חצי את העגבניות ולשים בשכבה אחת בצלחת רדוד ואטום.
מורחים כל צד לחתוך עם קצת חרדל, ואז מפזרים קצת של פירור לערבב על הדף.
אופים עבור 15-20 דקות עד הציפוי הוא פריך קל השחמה.