עגבניות ממולאות עשב
עגבניות ממולאות עשב יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם חמאה, פרובולונה, פירורי לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו עגבניות ממולאות בעשבים, הרב קוסקוס עגבניות ממולאות, ו עגבניות ממולאות בציפוי עשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
חותכים את העגבניות לשניים, אופקית. השתמש בכפית קטנה כדי לרוקן בעדינות את החלק הפנימי של העגבניות, להשליך את הזרעים ואת שמירה על עיסת להיזהר לא לנקב את הקליפה החיצונית. קוצצים את עיסת שמורות ולשים בקערה בינונית.
מוסיפים את הפטרוזיליה, פירורי הלחם, הגבינה והפלפל ומערבבים בעדינות לשלב.
מניחים את חצאי העגבניות בצלחת תבשיל בחמאה, וממלאים בתערובת פירורי הלחם.
טפטוף העליון של העגבניות עם שמן זית.
אופים עד צמרות הם השחמה, כ -20 דקות.