עדשים מטוגנים עם נקניק
עדשים מטוגנים בתנור עם נקניק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 274 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם זרעי טימין, בצל, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. וזה טוב. מתכונים דומים: עדשים מטוגנות ביין אדום עם נקניקיה צמחונית, עדשים מטוגנות, ו עדשים מטוגנות.
הוראות
שמן חום בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל, סלרי, גזר ושום; מטוגנים 5 דקות. מערבבים רסק עגבניות, ומבשלים 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
הוסף יין, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה; לבשל 1 דקה.
מוסיפים מים ושאר החומרים; מביאים לרתיחה. מכסים ומניחים בתנור.
אופים ב 375 במשך 1 שעה ו 15 דקות או עד עד עדשים מכרזים; להשליך עלה דפנה.