עובש ג'לטין תפוחים חמוציות
עובש ג'לטין תפוחים חמוציות נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם תפוז, תפוחים, יוגורט לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עובש ג'לטין חמוציות, עובש סלט ג'לטין חמוציות, ו עובש ג'לטין חמוציות טעים.
הוראות
בסיר מחממים רוטב חמוציות ומים עד שהרוטב נמס.
מוסיפים ג 'לטין ומערבבים עד שג' לטין מתמוסס.
הסר מהחום. מערבבים בתפוחים, תפוזים, אגוזי מלך ויוגורט.
יוצקים תערובת לתוך עובש ג ' לטין מפואר או קערה נחמדה וצינה לילה לפני ההגשה.