קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עובש ליים אוכמניות

עובש ליים אוכמניות
עובש ליים אוכמניות נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם אוכמניות, סוכר, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 16% המנה הזאת די גרועה. נסו עובש ליים אוכמניות, עובש אננס ליים חגיגי, ו עובש לימון הפוך אננס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לטאטא יחד את תערובת ג 'לטין, סוכר, מיץ לימון, ומים רותחים במשך דקה אחת, או עד הג' לטין הוא מומס לחלוטין. מכסים, ומקררים במשך שעה אחת, או עד מעובה מעט.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קינוח ג ' לטיןתערובת קינוח ג ' לטין
מיץ לייםמיץ ליים
ג ' לטיןג ' לטין
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
כאשר תערובת הג ' לטין עבה, שוט עם מקציף או מיקסר חשמלי עד אור בצבע, וכפול נפח.
מרכיבים שתצטרך
ג ' לטיןג ' לטין
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
מקציףמקציף
3
מקציפים בציפוי מוקצף, ומקפלים באוכמניות. משמנים קלות עובש ג 'לטין 5 או 6 כוס, וממלאים בתערובת ג' לטין. צ ' יל במשך 4 שעות, או עד המשרד. להסיר בזהירות על מגש, ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי מוקצףציפוי מוקצף
אוכמניותאוכמניות
ג ' לטיןג ' לטין
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף