קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

עובש פירות ארנב

עובש פירות ארנב
צריך מתאבן ללא גלוטן? עובש פירות ארנב יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-15 דקות. גשו לסופר וקנו ג'לי בטעם ליים, מים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עובש ארנב ברי שמנת, עובש פירות חמוציות, ו עובש פירות חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מים רותחים לתוך ג ' לטין יבש בקערה בינונית לפחות 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין. מערבבים במים קרים ומיץ. בהדרגה להוסיף ג ' לטין גבינת שמנת בקערה גדולה, ערבוב עד מעורבב היטב. להכניס למקרר עד מעובה (כפית נמשכת דרך עלים רושם מובהק).
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים אננס, מרשמלו ואגוזים; מערבבים היטב. כפית לתוך עובש טבעת 6 כוס מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
3
מקררים כמה שעות או עד המשרד. Unmold על צלחת הגשה. לאחסן שאריות ג ' לטין במקרר.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות