מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
סוגי מאכליםתוספות
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
עגבניות פרמזן צלויות
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט פילה בקר
מתכונים קשורים
רצועות עוף מצופות אגוז פריך
עוף פרמזן
עוף פרמזן
עוף לימון טוסקני עם סלט שעועית חמה
מגזין

עוגות Amaranth עם רוטב פטריות

עוגות Amaranth עם רוטב פטריות
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגות Amaranth עם פטריות בר, ריזוטו פטריות Amaranth, ו קציץ בשר פטריות פורצ'יני עם רוטב פטריות.

מרכיבים

1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרamaranthamaranth1( חצילים)בעוד amaranth הוא בישול, יוצקים 1 כף שמן זית בכבישה קרה (או שמן קוקוס בכבישה קרה) במחבת ומחבת חום כדיבעוד amaranth הוא בישול, יוצקים 1 כף שמן זית בכבישה קרה (או שמן קוקוס בכבישה קרה) במחבת ומחבת חום כדי1( חצילים)מניחים גרגרי amaranth שלך בסירמניחים גרגרי amaranth שלך בסיר4שרימפס וורידיםפלפל שחור לפי הטעםפלפל שחור לפי הטעם4שרימפס וורידיםמחבתמחבת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקשיו גלם ספוגקשיו גלם ספוג3פטריות קרים אורגניותפטריות קרים אורגניות11 כף אורגנו מיובשקמח שעועית גרבנזו (יכול להשתמש בכל קמח ללא גלוטן)קמח שעועית גרבנזו (יכול להשתמש בכל קמח ללא גלוטן)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסקמח שעועית חומוסקמח שעועית חומוס12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג8לאחר שאלוט שלך ושום הם השחמה, להוסיף פטריות פרוסות למחבת ומבשלים על דקות עד שהם רכיםלאחר שאלוט שלך ושום הם השחמה, להוסיף פטריות פרוסות למחבת ומבשלים על דקות עד שהם רכים4גורם: כ: עוגות 2 כוסות רוטב / זמן הכנה: 45minsגורם: כ: עוגות 2 כוסות רוטב / זמן הכנה: 45mins2חתיכות טופי הית' ברmellow white misomellow white miso1פרוסהלמעלה כל הפטריות שלך ולהניח בצד. לזרוק פטרוזיליה טרייה, קצוצה לסיר עם גרגרי amaranth שלךלמעלה כל הפטריות שלך ולהניח בצד. לזרוק פטרוזיליה טרייה, קצוצה לסיר עם גרגרי amaranth שלך3פטריות שיטאקי אורגניותפטריות שיטאקי אורגניות11 כף אורגנו מיובששמן זית כתית מעולה (יכול להחליף שמן קוקוס בכבישה קרה)שמן זית כתית מעולה (יכול להחליף שמן קוקוס בכבישה קרה)0חתיכות טופי הית' ברפטרוזיליה קצוצהפטרוזיליה קצוצה1פטריות פורטבלו אורגניותפטריות פורטבלו אורגניות4שרימפס וורידיםהאם אתה אוהב את המתכון הזההאם אתה אוהב את המתכון הזה1צביטהקמצוץ של מלח ים טחון משובחקמצוץ של מלח ים טחון משובח4שרימפס וורידיםורוד הימלאיה או מלח ים קלטי לפי הטעםורוד הימלאיה או מלח ים קלטי לפי הטעם1כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים4שרימפס וורידיםמוסיפים שאלוט קצוץ וחום במחבת במשך כ 2-3 דקות. לאחר מכן מוסיפים שן כתוש של שום ומבשלים יחד עוד דקהמוסיפים שאלוט קצוץ וחום במחבת במשך כ 2-3 דקות. לאחר מכן מוסיפים שן כתוש של שום ומבשלים יחד עוד דקה1אוראו ממולאים כפוליםקוקוס aminos (אתה יכול sub tamari או נמה shoyu אם גלוטן או סויה אינם דואגים לך)קוקוס aminos (אתה יכול sub tamari או נמה shoyu אם גלוטן או סויה אינם דואגים לך)1חתיכות טופי הית' בר2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמוסיפים מלאי ירקות ומים טהורים לאמארנת ופטרוזיליה ומביאים לרתיחה מעל חום גבוה. לאחר רותחים, תן amaranth להמשיך לבשל ברתיחה עד המים נספגיםמוסיפים מלאי ירקות ומים טהורים לאמארנת ופטרוזיליה ומביאים לרתיחה מעל חום גבוה. לאחר רותחים, תן amaranth להמשיך לבשל ברתיחה עד המים נספגים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמלאי ירקות (הפוך משלך)מלאי ירקות (הפוך משלך)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים טהוריםמים טהורים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים טהוריםמים טהורים4שרימפס וורידיםובגלל שאני אוהב את יו…ובגלל שאני אוהב את יו…4שרימפס וורידיםבלנדרבלנדר4שרימפס וורידיםשיתוף כללים ואני בטוח מעריך את זהשיתוף כללים ואני בטוח מעריך את זה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרנסה לקנות הכל אורגני הנה למהנסה לקנות הכל אורגני הנה למה
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
צלעות בקר קצרות