עוגות בננה ספייס קפקייקס

Name: עוגות בננה ספייס קפקייקס
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס סירופ אורז חום GF או סירופ אגבה גלם; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1/2 כפית טרגון (לא חובה); 1 חתיכות טופי הית' בר פאי תפוחים Spice (או תערובת קינמון, אגוז מוסקט ו allspice); 1 אוראו ממולאים כפולים חבילת גבינת שמנת ללא שומן; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 יח' אבקת רוטב סלט איטלקי; 4 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר בננות בשלות מאוד, חתוכות ומעוכות לתוך מחית; 2 חתיכות טופי הית' בר תמצית וניל בורבון; 2 ביצים אורגניות גדולות; 1 חתיכות טופי הית' בר קינמון טחון; 315 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סוכר חום בהיר; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן זית בהיר; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קמח אורז חום או קמח אורז; 0 חתיכות טופי הית' בר מלח ים; 0 חתיכות טופי הית' בר מסטיק Xanthan

קאפקייקס בננה ספייס חלבית נטול גלוטן, וללא לקטוז קינוח. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 644 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סירופ אגבה, קמח אורז, בננות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: קאפקייקס בננה חלבית, חלבית Spice Cutouts, ו עוגיות תבלינים חלביות.