עוגות גזר מייפל עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 414 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח לא מולבן של המלך ארתור, קינמון טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. נסו עוגות גזר מייפל מג'יק, קאפקייקס גזר מייפל פליאו, ו קאפקייקס גזר עם ציפוי גבינת שמנת מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת מקציפים ביצים, שמן וסירופ. מערבבים לחומרים יבשים רק עד לחות. מקפלים פנימה גזר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
להתיז תמצית וניל
(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שני שלישים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
3
אופים בחום של 350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.