קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
ממרח גוואקמולי קרמי
עוף סלסה משמש-תפוז
סלמון עם סלסה מתוקה
תוספת סלסה חריפה עם שעועית ותירס
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוגות טאקו אישיות
פשטידות טאקו אישיות יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 298 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, שן שום, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו פשטידות עוף בודדות, פאי אפרסק שלם, ו עוגות אוכמניות בודדות (מתכונים דומים).
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1![שן שום טרי]()
שן שום טרי1![3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות]()
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב טאקו]()
רוטב טאקו454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![80% בשר טחון רזה]()
80% בשר טחון רזה1![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן1חתיכות טופי הית' בר![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה בהירה]()
שמנת חמוצה בהירה6![בצל אביב]()
בצל אביב1![שבבי תירס מרוסקים, מחולקים]()
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים1![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
קמח לכל מטרה1
שן שום טרי1
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב טאקו454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
80% בשר טחון רזה1
טורטיות קמח טריות, להגשה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן1חתיכות טופי הית' בר
מלח, לציפוי זכוכית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה בהירה6
בצל אביב1
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים1
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה ללא מלח1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפסגה חץ וקשת Willamette עמק פינו נואר עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.
