קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות מאפין יער שחור

עוגות מאפין יער שחור
עוגות מאפין היער השחור דורש על 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לך לחנות ותביא עוגת דובדבנים, ציפוי מוקצף, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגות מאפין יער שחור, עוגות יער שחורות הפוכות, ו עוגות יער שחורות מותכות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 12 כוסות מאפין בגודל רגיל.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
3
בקערה בינונית, מערבבים מאפין לערבב, מילוי עוגה וביצה עד מעורבב (הבלילה תהיה לח מאוד). מחלקים את הבלילה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
אופים 28 עד 30 דקות או עד צמרות האביב בחזרה כאשר נגע. מגניב 5 דקות; להסיר בזהירות מן המחבת כדי קירור מתלה. מגניב לגמרי, כ -30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגישים כל עוגה עם מנה של ציפוי מוקצף דובדבן.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד