קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות10
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

עוגות סלט עוף

עוגות סלט עוף
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 35 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קונכיות פילו מאפה, מנגו, סלט עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכונים דומים: עוגות סלט סרטן, עוגות סלט ים תיכוניות, ו ארטישוק ופטה טארטס עם סלט עגבניות.

הוראות

1
קונכיות מאפה פריך על פי הוראות החבילה; מגניב. סלט עוף בכפית לתרמילים מקוררים. מניחים בעדינות 1 רסיס מנגו טרי על סלט עוף בכל קליפה, ומעצבים רסיס מנגו הדומה לפרח.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
2
מניחים 1 חתיכה קטנה של blackberry ו 1 sprig בזיליקום קטן ליד כל פרוסת מנגו.
מרכיבים שתצטרך
מים נוספיםמים נוספים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל