תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוגות סלמון קארי. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פפריקה, סלמון ורוד, אבקת קארי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התפוח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מסיבת אפל! מהכספת-פודינג לחם Craisin תפוח עץ כקינוח. נסו עוגות סלמון בקארי, עוגות סרטנים קארי, ו עוגות צדפות בקארי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מקציפים ביצים במזלג.
מרכיבים שתצטרך
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
2
להוסיף סלמון ולהיפרד. מערבבים בתפוח, פירורי לחם, בצל, מיונז, אבקת קארי, פפריקה ופלפל. צורה לארבע עוגות (3/4 ב. עבה); מניחים על פיסת פלסטיק לעטוף.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
בצל לבן, חתוך לקוביות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
20 פרוסות זוקיני דקות
8 (U-12) שרימפס
מיונז, ועוד, לפי הצורך
לשימור,
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
3
הגדר מחבת nonstick 12 אינץ ' על חום בינוני. כאשר חם, להוסיף שמן, ואז עוגות סלמון. מבשלים עד משחימים היטב על הקרקעית, 5 עד 7 דקות. הפוך עוגות מעל ומבשלים עד השחמה בצד השני, 3 עד 5 דקות יותר.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.