קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגות סרטנים וצדפות
עוגות סרטנים וצדפות דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עגבניות, פלפל, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: סרטן Lemongrass & עוגות צדפות עם רוטב טבילה מלפפון פיקנטי, עוגות הסרטן הישנות של אביט גריל-עוגות הסרטנים האלה ידועות בכך שאין להן מילוי, והרבה טעם, ו סרטן וצדפות סואי מיי.
הוראות
1
לעבד צדפות במעבד מזון עד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה2
הוסף קרם ו 4 מרכיבים הבאים; תהליך עד בשילוב, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![ופלים מיניאטוריים של וניל]()
ופלים מיניאטוריים של וניל
ופלים מיניאטוריים של וניל3
מערבבים תערובת צדפות, בצל ועגבניות; מקפלים בעדינות בשר סרטנים. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בשר סרטנים1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
שרימפס מוקפץ, קלוף
פלפל צהוב
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
עצם הודו וצוואר הודו
מרכיבים
454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צדפות, מנוקזות]()
צדפות, מנוקזות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות1כף. חומץ ביין אדום![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה6![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר סרטנים טרי, מנוקז]()
בשר סרטנים טרי, מנוקז1אוראו ממולאים כפולים![תיבול המפרץ הישן]()
תיבול המפרץ הישן1sprig![Garnishes: פלחי לימון פטרוזיליה]()
Garnishes: פלחי לימון פטרוזיליה0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)8שרימפס וורידים![רוטב פלפל אדום]()
רוטב פלפל אדום8שרימפס וורידים![רוטב פלפל צהוב]()
רוטב פלפל צהוב1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, קלופים, זרעים וקוביות]()
עגבניות, קלופים, זרעים וקוביות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אינסטנט פודינג לימון]()
אינסטנט פודינג לימון
צדפות, מנוקזות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
2 שיני שום, קצוצות1כף. חומץ ביין אדום
תערובת עוגה טבעית באריזה6
בצל ירוק, פרוס דק907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר סרטנים טרי, מנוקז1אוראו ממולאים כפולים
תיבול המפרץ הישן1sprig
Garnishes: פלחי לימון פטרוזיליה0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)8שרימפס וורידים
רוטב פלפל אדום8שרימפס וורידיםרוטב פלפל צהוב1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, קלופים, זרעים וקוביות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אינסטנט פודינג לימוןיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. היקב האן סנטה לוסיה Highlands שרדונה עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.
