עוגות סרטנים ותירס

צריך מנות ראשונות pescatarian? קציצות סרטן ותירס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-146 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, חמאה, תירס מוקרם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוגות תירס וסרטנים, תירס ועוגות סרטן, ו קארי תירס-עוגות סרטנים (מתכונים דומים).