קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

עוגות סרטנים ותירס

עוגות סרטנים ותירס
צריך מנות ראשונות pescatarian? קציצות סרטן ותירס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-146 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, חמאה, תירס מוקרם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוגות תירס וסרטנים, תירס ועוגות סרטן, ו קארי תירס-עוגות סרטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סרטן, בצל ירוק, תירס מוקרם, גרעיני תירס, ביצה, ביצה לבן ומערבבים עד שילוב יסודי.
מרכיבים שתצטרך
גרעינים תירסגרעינים תירס
תירס מוקרםתירס מוקרם
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
סרטןסרטן
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
2
מפזרים פירורי לחם ומתבלים במלח ופלפל ומערבבים היטב. מחלקים ל 8 עוגות, על 1/3 כוס כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
3
ממיסים 1 כף חמאה במחבת גדולה שאינה מקל. כאשר קצף שוכך להוסיף עוגות, לוודא שלא למחבת הקהל (ייתכן שתרצה לעבוד בקבוצות, ובמקרה זה, להחזיק עוגות סיים בתנור נמוך עד מוכן לשרת). מבשלים עד חום, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מגישים סלט ירוק ובירה קרה.
מרכיבים שתצטרך
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכות ניתן לזווג עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.
יקב פולי סטיישן. ריטה הילס שרדונה
יקב פולי סטיישן. ריטה הילס שרדונה
כרמי ראנצ ' ו סנטה רוזה (Rancho Santa Rosa Vineyard) תוכננו במקור כמיקרו-יקבים בודדים המתוכננים ל-59 בלוקים ייחודיים המבוססים על אדמה, חשיפה, גובה, ציון, rootstock ושיבוט. רנצ ' ו סנטה רוזה מייצרת יינות עשירים ומשיי להפליא.