קושיבינוני
מוכן ב26 דק.
מנות4
ציון בריאות11
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות פורל מעושנות ברוטב חרדל-צ'ייב שמנת

עוגות פורל מעושנות ברוטב חרדל-צ'ייב שמנת
עוגות פורל מעושנות עם רוטב חרדל-צ'ייב שמנת הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פורל, תפוחי אדמה, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. נסו עוגות קישואים עם פורל מעושן, עוגות תפוחי אדמה מעושנות, ו סלט פורל וחרדל מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן רוטב שמנת חרדל-צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שמנתרוטב שמנת
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
2
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
מניחים לחם במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד פירורים גס למדוד 1 כוס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מפזרים 3/4 פירורי לחם כוס על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים ב 350 במשך 5 דקות או עד הזהב; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
שלב הנותרים 1/4 כוס פירורי לחם, פירה, הבא 7 מרכיבים בקערה בינונית. תערובת צורה לתוך 8 קציצות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מניחים פירורי לחם קלויים על צלחת או צלחת רדודה. לדלות עוגות דגים בפירורי לחם ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
8
עוגות דגים מעיל בכל צד עם ספריי בישול. מבשלים עוגות במחבת nonstick בינונית מעל חום בינוני גבוה 3 עד 4 דקות בכל צד או עד השחמה קלה. עוגות למעלה עם רוטב שמנת חרדל-צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
רוטב שמנתרוטב שמנת
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי