עוגות תירס עם גבינת פרמזן

עוגות תירס עם גבינת פרמזן יכולות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו חלב-חמאה, ביצים, גרעיני תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגות פירה עם בצל ירוק וגבינת פרמזן, תירס על קלח עם גבינת פרמזן, ו עוגות תירס צ'יפוטלה עם אבוקדו וגבינת עיזים.