קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות12
ציון בריאות8
מגזין

עוגות תפוחי אדמה וכרוב עם Rouille

עוגות תפוחי אדמה וכרוב עם Rouille
עוגות תפוחי אדמה וכרוב עם Rouille נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. אם יש לך רסק עגבניות, מלח כשר גס, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: כרוב מעושן ועוגות תפוחי אדמה וסלט כרוב אדום עם תפוחים כבושים, עוגות פירה עם בצל וכרוב, ו עוגות פירה עם בצל וכרוב.

הוראות

1
לטאטא את כל החומרים בקערה בינונית. עונה rouille לטעום עם מלח ופלפל שחור טחון טרי. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
1
מבשלים תפוחי אדמה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד למכרז, כ 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים; להחזיר תפוחי אדמה לסיר אותו.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים חלב וחמאה. מחית תפוחי אדמה (עם פיל) עד חלקה. מתבלים עם 1/2 כפית מלח גס ו 1/2 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
4
להעביר 3 כוסות פירה potatoesto קערה גדולה מגניב (מילואים הנותרים תפוחי אדמה לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
5
חום 1 1/2 כפות שמן במחבת עמוקה גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים בצל ושום. Sauté עד בצל מתרכך, על 5 דקות. הגבר את החום לגובה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים כרוב ותימין. לזרוק עד קייל wilts, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים תערובת קייל, 1/2 כפית מלח גס, 1/2 כפית פלפל, ואגוז מוסקט לתפוחי אדמה; תערובת. תערובת תפוחי אדמה מגניב 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9
תערובת תפוחי אדמה צורה על ידי 1/4 כוסול לתוך 1/2 אינץ ' עבה קציצות. מסדרים על תבנית אפייה מעוטרת. לעשות קדימה: יכול להיות מורכב עד 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
10
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.
11
חום 2 כפות שמן במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
12
מוסיפים עוגות ומבשלים, בלי לזוז, עד שהעוגות חומות ופריכות בתחתית, 3 עד 4 דקות. בזהירות להפוך עוגות מעל. מבשלים עד חום בתחתית, 2 עד 3 דקות יותר.
13
העבר לצלחות. מעל כל עוגה עם מנה של רוויל.