קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 40 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

עוגיות ארוחת בוקר

עוגיות ארוחת בוקר
עוגיות ארוחת בוקר יכולות להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סודה לשתיה, אגוזים ופירות, מלח שולחן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו (ארוחת בוקר ללא לחם) עוגיות ארוחת בוקר בריאות, עוגיות ארוחת בוקר, ו עוגיות ארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מקציפים חמאה, דבש ומלח במהירות בינונית-נמוכה עם מערבל חשמלי עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
מוסיפים קמח מחיטה מלאה, וניל וסודה לשתייה, ומכים 1 דקה או עד מעורבב. מערבבים אגוזים ופירות יבשים. צורה בצק לתוך יומן גדול (כ 3 אינץ ' קוטר); לעטוף בניילון נצמד, וצינה 8 שעות עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
פירות יבשיםפירות יבשים
אגוזים מעורביםאגוזים מעורבים
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
חותכים את הבצק לפרוסות בעובי 1/2 אינץ ' ומניחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר קלף.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים 20 דקות. מערבבים יחד אבקת סוכר ומיץ חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'עוגות ספוג אישיות במילוי קרם, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
טפטוף זיגוג על עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן