מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. אם 12 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגיות בטטה מתובל יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. לכי לחנות ותרימי ציפורן טחון, מלח, דבשה שחורה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פאי בטטה מתובל, מוקרם בטטה מתובל, ו פרוסות בטטה מתובלות (מתכונים דומים).
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערה של מערבל לעמוד מצויד מצורף משוט, שמנת יחד חמאה, סוכר, וסוכר חום בהיר עד רכות, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום בהיר
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דק
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים ביצה, וניל, ומולסה, ומכים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
הוסף מחית בטטה ופעימה עד משולב היטב.
מרכיבים שתצטרך
מחית בטטה
5
מוסיף מרכיבים יבשים לקערה ומערבבים עד שזה פשוט מגיע יחד. לעטוף בצק בניילון נצמד (זה יהיה רך) וצינה במקרר במשך 1-2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
התאם מתלה תנור למיקומים האמצעיים העליונים והתחתונים וחמם מראש תנור ל 350 ° F. קו שני גיליונות אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
זרוק את הבצק על ידי כפות מעוגלות על גבי גיליונות אפייה מוכנים.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
8
אופים עד השחמה כהה בקצוות, על 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
תן מגניב 5 דקות ולאחר מכן להעביר מתלה חוט לסיים קירור. עוגיות מקורר ניתן לשמור במיכל אטום במשך עד 3 ימים.