עוגיות חמאת בוטנים קלות
מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 155 קלוריות. אם 12 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוגיות חמאת בוטנים קלות יכול להיות עצום ללא גלוטן, חלב חינם, צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים מוקרמת, ביצה, בוטנים עם מטעים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו עוגיות חמאת בוטנים קלות, עוגיות חמאת בוטנים-קל, ו עוגיות חמאת בוטנים קלות (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים ביצה בקערה גדולה עם מיקסר עד קצף.
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב היטב.
מקום, 2 סנטימטרים זה מזה, על גיליונות אפייה. להשתטח, בדפוס חוצה, עם קוצים של מזלג.
אופים 10 דקות. או עד שחום קל. מגניב על גיליונות אפייה 1 דקות.
הסר מתלים חוט; מגניב לחלוטין.