קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות ממולאות שמנת

עוגיות ממולאות שמנת
עקיצות מאפה ממולאות שמנת עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 106 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת שמנת פילדלפיה, מלח ופלפל, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: מאפה יווני נושך, Brie-עוגות תפוחים עקיצות, ו נגיסות בצק עלים קארי.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים גבינת שמנת, הודו, בצל ופטרוזיליה עד מעורבב היטב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
מניחים סדינים מאפה על קרש חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
4
לגזור 22 עיגולים מכל גיליון מאפה, באמצעות חותך עגול 2 אינץ'. מקציפים ביצה וחלב עם מקציף תיל עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
5
כפית 1 כפית. של תערובת טורקיה על מרכז של כל מעגל מאפה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
6
מברשת קצה של מאפה עם תערובת ביצה. מקפלים מאפה לשניים כדי להקיף לחלוטין מילוי; הקש קצוות יחד כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
7
מניחים על תבנית אפייה; מברשת צמרות עם תערובת הביצה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
אופים 12 עד 15 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
מגישים באופן מיידי.