עוגיות צימוקים אמיש
אף פעם אי אפשר להכיל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו עוגיות צימוקים אמיש. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה המבוסס על חלבון ואבוקו מכיל 179 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-36 מנות. תמורת 14 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו מים, צימוקים, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון כפית של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: עוגיות גזר וצימוקים שוקולד צ'יפס , עוגיות שיבולת שועל וצימוקים ללא גלוטן , ועוגיות שיבולת שועל וצימוקים פקאן בסגנון ישן .
הוראות
בסיר קטן, ערבבו צימוקים ומים. הביאו לרתיחה; בשלו עד שהנוזל מצטמצם ל-1/2 כוס. הניחו בצד להתקרר.
בקערה גדולה, הקציפו חמאה וסוכר חום עד לקבלת תערובת בהירה ואוורירית. הוסיפו ביצה ווניל.
ערבבו את הקמח, סודה לשתייה, אבקת האפייה והמלח; הוסיפו בהדרגה לתערובת הקצפת וערבבו היטב. ערבבו פנימה את הצימוקים עם הנוזלים.
מטפטפים כפות במרחק של 5 ס"מ זו מזו על תבניות אפייה לא משומנות.
אופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 10-12 דקות או עד שהמשטח נסדק.