עוגיות קרקר גראהם של ארט
עוגיות קרקר גראהם של ארט הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. והוא יספק כ 30 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הדרומית הזאת. גשו לסופר וקנו חמאה, פקאן, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוגיות שוקולד צ'יפס גרהם קרקר, Smookies (עוגיות פצפוצי שוקולד קרקר גרהם עם מרשמלו קלוי), ו Graham Cracker Log (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מסדרים את הקרקרים בשכבה אחת על תבנית אפייה, מוודאים שהקרקרים נוגעים זה בזה.
מחממים את החמאה, המרגרינה והסוכר הלבן בסיר על חום בינוני עד שהסוכר מומס, כ -2 דקות. מערבבים בפקאנים.
מורחים את תערובת החמאה על הקרקרים גרהם.
אופים בתנור שחומם מראש עד תערובת חמאה נספג, 8 עד 10 דקות. מיד להעביר את הקרקרים להתקרר על נייר אלומיניום או נייר שעווה. לאחר בישול, לשבור קרקרים לחתיכות בגודל ביס.