עוגיות שוקולד מנטה
עוגיות שוקולד מנטה הן חלב חינם ומספק כ 21 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 172 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שבבי שוקולד למחצה, אבקת אפייה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 14%. מתכונים דומים: עוגיות שוקולד מנטה אבוקדו + 5 עוגיות חג בריאות, עוגיות שוקולד מנטה (עוגיות האנדים), ו עוגיות שוקולד מנטה.
הוראות
מחממים תנור ל 177°. קו 3 גיליונות אפייה גדולים עם לסכל; רדיד חמאה.
מניחים 1 1/4 כוסות שוקולד צ ' יפס בקערת זכוכית בינונית. מיקרוגל על בינוני גבוה עד נמס, ערבוב כל 30 שניות, על 2 דקות. מגניב 15 דקות.
מערבבים קמח ואבקת אפייה בקערה קטנה. באמצעות מיקסר חשמלי, לנצח סוכר, ביצים, סירופ תירס תמצית בקערה בינונית עד עבה, על 3 דקות. בהדרגה להכות שוקולד נמס, ולאחר מכן מרכיבים יבשים.
מערבבים בשוקולד צ ' יפס הנותרים; להקפיא 10 דקות.
זרוק 7 כפות ערמות הבלילה על כל גיליון אפייה מוכן, מרווח 3 אינץ ' זה מזה (עוגיות יתפשטו).
אופים עד עוגיות סדוקות על גבי ברכות להגדיר, על 15 דקות. עוגיות מגניבות על גיליונות אפייה 5 דקות. באמצעות מרית מתכת, להעביר עוגיות מתלים מגניב לחלוטין.