עוגיות שיבולת שועל
עוגיות שיבולת שועל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם אבקת אפייה, פקאן, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגיות מייפל-שיבולת שועל, לחמניות שיבולת שועל כתומות, ו עוגיות קרם שיבולת שועל.
הוראות
אופים שיבולת שועל במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול ב 400 במשך 6 דקות או עד השחמה קלה. מגניב.
שלב שיבולת שועל ו-5 המרכיבים הבאים.
חותכים חמאה לתערובת שיבולת שועל עם בלנדר מאפה או מזלג עד מתפורר. מערבבים יחד 2/3 כוס חלב וביצה.
מוסיפים לתערובת הקמח, מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים וצורות בצק.
להפוך את הבצק על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול. לעצב בצק למעגל 7 1/2 אינץ'.
שלב 3 כף. סוכר ו-1/2 כפית. קינמון.
מברשת בצק עם 1 1/2 כף. חלב-חמאה.
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
חתוך ל 8 פלחי; לשרת באופן מיידי.