קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

עוגיות שיבולת שועל

עוגיות שיבולת שועל
עוגיות שיבולת שועל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם אבקת אפייה, פקאן, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגיות מייפל-שיבולת שועל, לחמניות שיבולת שועל כתומות, ו עוגיות קרם שיבולת שועל.

הוראות

1
אופים שיבולת שועל במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול ב 400 במשך 6 דקות או עד השחמה קלה. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
שלב שיבולת שועל ו-5 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
3
חותכים חמאה לתערובת שיבולת שועל עם בלנדר מאפה או מזלג עד מתפורר. מערבבים יחד 2/3 כוס חלב וביצה.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים לתערובת הקמח, מערבבים רק עד שמרכיבים יבשים נרטבים וצורות בצק.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
5
להפוך את הבצק על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול. לעצב בצק למעגל 7 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
שלב 3 כף. סוכר ו-1/2 כפית. קינמון.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
7
מברשת בצק עם 1 1/2 כף. חלב-חמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
8
מפזרים תערובת סוכר פקאן.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
9
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
10
חתוך ל 8 פלחי; לשרת באופן מיידי.