עוגיות שפריץ קלות
עוגיות ספריץ קלות עשויות להיות רק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 322 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך תמצית שקדים, חמאה, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו דלעת ספייס Spritz עוגיות / עוגיות לסרטן ילדים, עוגיות שפריץ, ו עוגיות שפריץ (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 375 ° F. בקערה גדולה, מערבבים תערובת עוגיות, קמח, חמאה מומסת, תמצית שקדים וביצה עד צורות רכות.
התאם את התבנית הרצויה בעוגיות לחץ; מלא את עוגיה עם בצק. לכפות בצק דרך תבנית על גבי גיליונות עוגיות ungreased.
מפזרים decors או סוכרים צבעוניים.
אופים 6 עד 8 דקות או עד סט אבל לא חום. מגניב 1 דקה; להסיר מגיליונות עוגיות כדי קירור מתלה.