עוגיות תיק אוכל
עוגיות Lunchbox יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון קינוח שלך. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 36 מנות. אם יש לך מלח, קמח מאפה, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגיות חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס, עוגיות חמאת בוטנים בריאות: אוהב את קופסת האוכל, ו קופסת אוכל..
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו אפיית גיליונות עם נייר קלף.
לטאטא קמח לכל מטרה, קמח מאפה מחיטה מלאה, שיבולת שועל, דגני 5 דגנים, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח יחד בקערה.
מערבבים חמאה עם סוכר לבן וחום בקערה גדולה נפרדת עד שהתערובת חלקה וקרם. לנצח ביצים לתוך תערובת מוקרם עם מיקסר חשמלי עד משולב היטב. בהדרגה להכות מרכיבים יבשים למרכיבים לחים כדי להפוך את הבצק. מערבבים שוקולד צ ' יפס לבצק. זרוק את הבלילה על ידי ערמת כפית חופנים על גבי גיליונות אפייה מוכנים, שמירה על עוגיות על 2 סנטימטרים זה מזה.
אופים בתנור שחומם מראש עד עוגיות משחימים קלות, על 10 דקות.