קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

עוגת אגס מתוקה להפליא

עוגת אגס מתוקה להפליא
עוגת אגס מתוקה להפליא עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. . 158 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מלח, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Fabulously Fast Stir-Fry, פאדג'המושלם להפליא של בייקר, ו בריא להפליא, Edamame, תרד וחומוס שום עם נקודות שומרי משקל.

הוראות

1
מקלפים וחותכים דק אגסים.
מרכיבים שתצטרך
אגסאגס
2
מערבבים אגסים פרוסים עם סוכר לבן, סוכר חום, ואגוזים ולתת לשבת במשך שעה אחת. לאחר ישיבה תערובת אגס מחית בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכר מגורעןסוכר מגורען
אגסאגס
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח אחד 13x9 מחבת אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
4
ביד מערבבים עד רק מעורבב; קמח, מלח, סודה לשתיה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
5
מוסיפים מרכיבים יבשים לתערובת אגס ומוסיפים שמן, וניל וביצים.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
ביצהביצה
אגסאגס
שמן בישולשמן בישול
6
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 1 שעה ו 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור