קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

עוגת אוכמניות-תפוז

עוגת אוכמניות-תפוז
עוגת אוכמניות-תפוז היא ללא גלוטן ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 333 קלוריות. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. גשו לסופר וקנו אבקת ג'לטין, גבינת ריקוטה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: עוגת אוכמניות-תפוז, עוגת לימון אוכמניות, ו עוגת לימון אוכמניות.

הוראות

1
Pour 1/2 cup of the orange juice into a small pot and heat over medium flame until hot; remove from heat.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
Sprinkle the gelatin on top of the hot orange juice, give it a stir, and let stand for 5 minutes to soften.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
3
Combine the yogurt, ricotta, vanilla, brown sugar, orange zest, and the gelatin mixture in a food processor and process until smooth, thick, and custard-like.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
Put the angel food cake in a trifle bowl and push it down so it sits on the bottom.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 אונקיה) אריזות ללא שומן וללא סוכר תערובת פודינג וניל (כגון Jell-O®)2 (1 אונקיה) אריזות ללא שומן וללא סוכר תערובת פודינג וניל (כגון Jell-O®)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
Pour the remaining 1/2 cup of orange juice over the cake to moisten. Spoon the yogurt custard over the cake to cover. Chill in the refrigerator to set up.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1
Combine the blueberries, sugar, and lemon juice in a pot over medium heat. Stir gently until the berries breakdown and release their natural juice; the consistency should remain a bit chunky. Set aside to cool.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
Top the chilled trifle with the blueberry compote and garnish with fresh mint.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
CompoteCompote