קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות10
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת אננס הפוכה

עוגת אננס הפוכה
עוגת אננס הפוכה היא חלב חינם קינוח. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אם יש לכם אבקת אפייה, חלבון ביצה, תחליף ביצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון 38%, המנה הזו לא כל כך מרהיבה. נסו עוגת אננס הפוכה, עוגת רום הפוכה אננס, ו עוגת אננס הפוכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים אננס, שומרים 1/3 כוס מיץ (זורקים או שומרים את המיץ שנותר לשימוש אחר). קו 9-ב. תבנית אפייה עגולה עם נייר שעווה; מעיל בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2
מורחים אננס על נייר שעווה; מפזרים ג ' לטין.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3
בקערה גדולה מקציפים תחליף ביצה ולבן ביצה. מקציפים פנימה את הסוכר, מיץ האננס השמור והווניל.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מערבבים קמח ואבקת אפייה; מוסיפים לתערובת הביצים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
יוצקים מעל ג ' לטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים למשך 5 דקות; הפוך לצלחת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
מגישים חם.