קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת בראוני

עוגת בראוני
עוגת בראוני עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך מים, שקדים, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו עוגת בראוני, זוטות בראוני M & M, ו עוגת בראוני תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 163°. ריסוס התחתון רק של מחבת מרובע 8 אינץ ' עם ספריי בישול או גריז עם קיצור. בקערה גדולה, מערבבים בראוני לערבב, שמן, מים, תמצית שקדים וביצה עם כפית על 50 פעמים (הבלילה עשויה להיות גבשושי).
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
תערובת בראוניתערובת בראוני
אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדיאוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
דַק-דַק-
2
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
אופים 26 עד 28 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא כמעט נקי. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
לשבור בראוניז מקורר לחתיכות בגודל ביס, הצבת חצי חתיכות בקערת הגשה ישר צדדית 2 ליטר. למעלה עם חצי ציפוי מוקצף חצי פטל; לחזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מפזרים שקדים מעל.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים