קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות43
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת ברי ותאנה מיני טארטים

עוגת ברי ותאנה מיני טארטים
עוגת ברי ותאנה מיני דורש כ 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך 2 ברי עגול, זנגביל מסוכר, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. מתכונים דומים: ברי וקרמל פטריות מיני טארטים, תותים קלויים, ברי ומיני טארטים שוקולד, ו עוגות ברי אגוזים מתובלות.

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
חותכים ברי ל 15 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
3
מניחים 1 חתיכת לתוך כל פגז פילו, ומעל כל אחד עם מעוגל 1/4 שימורי תאנה כפית.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תאנהריבת תאנה
4
מניחים על תבנית אפייה, ואופים 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מפזרים עם זנגביל מסוכר ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
6
גבינת עיזים וזית מיני טארטים: מחממים תנור ל-37
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מקום 1 כפית. גבינת עיזים רכה לתוך כל אחד 15 קונכיות בצק מיני פילו קפוא. למעלה כל אחד עם 1/2 כפית. טפנד זיתים.
מרכיבים שתצטרך
טפנד זיתיםטפנד זיתים
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
8
מניחים על תבנית אפייה, ואופים 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
מפזרים עם 1 כפית. עלי טימין טריים ופלפל טחון טרי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
10
צ 'דר-צ' אטני מיני טארטים: מחממים תנור ל 37
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
11
מערבבים יחד 2 עוז. גבינת שמנת רכה 1/2 כוס (2 עוז. גבינת צ ' דר גרוסה חדה במיוחד. מחלקים תערובת גבינת שמנת בין 15 קונכיות פילו מיני קפוא; למעלה כל אחד עם 1/2 כפית. צ ' אטני מנגו.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר חדהגבינת צ ' דר חדה
צ ' אטני מנגוצ ' אטני מנגו
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
12
מניחים על תבנית אפייה, ואופים 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
13
מונטה כריסטו מיני טארטים: מחממים תנור ל 37
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
14
לחלק 2 עוז. חזיר מגולח בין 15 קונכיות פילו מיני קפוא.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
15
מפזרים 1/2 כוס (2 עוז.) גבינה שוויצרית גרוסה, ומעל כל אחד עם 1/4 כפית. ריבת תות.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותריבת תות
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
16
מניחים על תבנית אפייה, ואופים 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®