קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת גבינה תות מילקשייק

עוגת גבינה תות מילקשייק
שייקים עוגת גבינה תות יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 42 גרם של שומן, וסך הכל 655 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם תותים, פירורי קרקר גרהם, גלידת תות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. מתכונים דומים: מילקשייק תות-גבינה, שייקים תות, ו שייקים תות.

הוראות

1
בבלנדר, מניחים גלידה וחלב. מכסים ומשתלבים במהירות גבוהה עד חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים גבינת שמנת, אבקת סוכר וחתיכות עוגה; מכסים ומערבבים עד חלקה, עוצרים בלנדר כדי לגרד את הצדדים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
יוצקים לתוך 2 כוסות; למעלה עם פירורי קרקר גרהם ותותים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
3 חטיפי ממתקים של Heath (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים3 חטיפי ממתקים של Heath (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
4
מגישים באופן מיידי.