עוגת דלעת יוגורט עוגת גבינה
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זה מושלם עבור חג ההודיה. לך לחנות ותביא מים, מרגרינה, יוגורט פשטידת דלעת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: עוגת גבינה מיני יוגורט שוקולד, יוגורט יווני לימון מיני עוגות גבינה {ללא גלוטן}, ו עוגת גבינה דלעת מיני.
הוראות
מניחים כוס אפייה רדיד מיני בכל אחד 12 כוסות מאפין מיני. תרסיס ישבנים של כוסות עם ספריי בישול.
בקערה קטנה, לערבב מרכיבים קרום. לחץ על 1 1/2 כפות תערובת בכל כוס.
אופים על 5 דקות או עד רק מתחיל להפוך חום זהוב. מגניב על 5 דקות בעת ביצוע מילוי.
בקערה בינונית, לנצח גבינת שמנת ועוגת דלעת לערבב עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית גבוהה עד מעורבב. בקערה קטנה, מערבבים ג ' לטין לתוך מים חמים, ערבוב עד מומס.
הוסף לתערובת גבינת שמנת; הכה עד בשילוב.
מוסיפים וניל ויוגורט; לנצח עד משולב היטב. כף 2 כפות מילוי לתוך כל כוס.
מפזרים עם תבלין עוגת דלעת. מקררים כ 4 שעות או עד סט.