קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

עוגת דלעת יוגורט עוגת גבינה

עוגת דלעת יוגורט עוגת גבינה
, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זה מושלם עבור חג ההודיה. לך לחנות ותביא מים, מרגרינה, יוגורט פשטידת דלעת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: עוגת גבינה מיני יוגורט שוקולד, יוגורט יווני לימון מיני עוגות גבינה {ללא גלוטן}, ו עוגת גבינה דלעת מיני.

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים כוס אפייה רדיד מיני בכל אחד 12 כוסות מאפין מיני. תרסיס ישבנים של כוסות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
בקערה קטנה, לערבב מרכיבים קרום. לחץ על 1 1/2 כפות תערובת בכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
4
אופים על 5 דקות או עד רק מתחיל להפוך חום זהוב. מגניב על 5 דקות בעת ביצוע מילוי.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
בקערה בינונית, לנצח גבינת שמנת ועוגת דלעת לערבב עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית גבוהה עד מעורבב. בקערה קטנה, מערבבים ג ' לטין לתוך מים חמים, ערבוב עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פשטידת דלעתתערובת פשטידת דלעת
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
6
הוסף לתערובת גבינת שמנת; הכה עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
7
מוסיפים וניל ויוגורט; לנצח עד משולב היטב. כף 2 כפות מילוי לתוך כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
8
מפזרים עם תבלין עוגת דלעת. מקררים כ 4 שעות או עד סט.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'