מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מתכונים קשורים
סופגניות פירה טעימות
תבשיל מילוי דלעת
צלעות חזיר עם תפוחים ומילוי
צלעות חזיר עם מילוי תפוחים
מגזין

עוגת הדלעת הקלה של מונה

עוגת הדלעת הקלה של מונה
עוגת הדלעת הקלה של מונה דורשת 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לך קרום עוגה אחת, חלב התאדה, ממתיק sucralose גרגירי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, דלעת קלה עוגת גבינה ברים, ו פודינג לחם דלעת (קל יותר ).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). להתאים את קרום העוגה לצלחת פאי 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה, לטאטא את תחליף הביצה, סוכרלממתיק, ממתיק עם סוכר חום, ותבלינים פשטידת דלעת עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
כָּתֵףכָּתֵף
SucraloseSucralose
ממתיקממתיק
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להקציף את מחית דלעת התאדה חלב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
דלעת משומרדלעת משומר
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
יוצקים את המילוי לתוך קליפת העוגה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
5
אופים בתנור שחומם מראש עד מילוי העוגה מוגדר במרכז, כ 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
צלעות חזיר אפרסקות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
צלעות חזיר לו מיין
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
קורנביף וכרוב
סירופ גלידת שוקולד
קציצות בשר הוואיות
פילה חזיר אסייתי כבוש