קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 17 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת חמאת בוטנים עם סוכר נמוכה של צ'רלי

עוגת חמאת בוטנים עם סוכר נמוכה של צ'רלי
עוגת חמאת בוטנים עם סוכר נמוכה של צ'רלי דורשת 2 שעות ו-17 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 695 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לכם חמאה, פקאן, חמאת בוטנים, ועוד כמה מרכיבים, אתם יכולים להכין אותם. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה, פשטידת עוף קטו-פחמימות נמוכות, ו עוגת גבינה דלת פחמימות דלעת קלה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה בגודל בינוני, מערבבים יחד קרקרים כתושים, פקאן, וממתיק מלאכותי.
מרכיבים שתצטרך
ממתיק מלאכותיממתיק מלאכותי
לכריכהלכריכה
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
חותכים בחמאה או מרגרינה עד התערובת מתפוררת. לחץ לתוך מחבת פאי 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 7 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
הסר וקריר.
6
בקערת ערבוב בגודל בינוני, לשלב גבינת שמנת וחמאת בוטנים. לנצח עד פלאפי, ואז לקפל ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
7
יוצקים תערובת לקרום מקורר. צ ' יל 2 עד 3 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר