קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 17 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת חמאת בוטנים עם סוכר נמוכה של צ'רלי

עוגת חמאת בוטנים עם סוכר נמוכה של צ'רלי
עוגת חמאת בוטנים עם סוכר נמוכה של צ'רלי דורשת 2 שעות ו-17 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 695 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לכם חמאה, פקאן, חמאת בוטנים, ועוד כמה מרכיבים, אתם יכולים להכין אותם. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה, פשטידת עוף קטו-פחמימות נמוכות, ו עוגת גבינה דלת פחמימות דלעת קלה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה בגודל בינוני, מערבבים יחד קרקרים כתושים, פקאן, וממתיק מלאכותי.
מרכיבים שתצטרך
ממתיק מלאכותיממתיק מלאכותי
לכריכהלכריכה
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
3
חותכים בחמאה או מרגרינה עד התערובת מתפוררת. לחץ לתוך מחבת פאי 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 7 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
הסר וקריר.
6
בקערת ערבוב בגודל בינוני, לשלב גבינת שמנת וחמאת בוטנים. לנצח עד פלאפי, ואז לקפל ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
7
יוצקים תערובת לקרום מקורר. צ ' יל 2 עד 3 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן