קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

עוגת יונק דבש מוארת

עוגת יונק דבש מוארת
עוגת יונק דבש מוארת עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 188 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו רסק תפוחים, תמצית ונילן, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגות מוקררות עם ציפוי גבינת שמנת קוקוס, עוגת יונק הדבש, ו עוגת יונק הדבש.

הוראות

1
מעיל 3 (9 אינץ') cakepans עגול עם ספריי בישול; מפזרים 2 כפיות קמח באופן שווה לתוך מחבתות, רועד למעיל.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
2
שלב הנותרים 3 כוסות קמח הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה. מערבבים יחד ביצים, רסק תפוחים, ושמן; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים. (אל תכה.) מערבבים פירה בננה, תמצית וניל, ואננס.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים את הבלילה באופן שווה לתוך מחבתות מוכנות.
4
אופים ב 350 במשך 23 עד 25 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. שכבות מגניב מחבתות על מדפי תיל 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
הסר שכבות מן המחבתות; מגניב לחלוטין על מדפים חוט.
6
מורחים ציפוי גבינת שמנת בין השכבות ועל גבי וצדדים של עוגה.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי גבינת שמנתציפוי גבינת שמנת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
7
עוגת Orginia Hummingbird לכל פרוסה: קלוריות 476 (45% משומן); שומן 24g (שבת. 6); Chol 57mg; נתרן 191mg.