עוגת מנגו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת מנגו. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו וניל, אגוז מוסקט הקרקע, תערובת מקורית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: עוגת מנגו ללא ביצים טוטי פרוטי - עוגת מנגו טבעונית-עוגת מנגו ללא ביצים, כוסברה מנגו פאונד עוגות עוגה עם מנגו Chutney מילוי וקצפת קצפת חלב מרוכז ממותק, ו עוגת מנגו ספייס עם קומפוט מנגו.
הוראות
תנור חום כדי 177°. גריז 9 אינץ 'מחבת עוגה עגולה או 8 אינץ' מחבת מרובע; מפזרים תערובת ביסקוויק. בקערה גדולה, לנצח את כל מרכיבי העוגה למעט מנגו עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה 30 שניות, גירוד קערה כל הזמן. הכה במהירות בינונית 4 דקות, גירוד קערה מדי פעם. מקפלים במנגו.
אופים 30 עד 35 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי.
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב את כל החומרים לציפוי עד מעורבב היטב.
מורחים ציפוי על עוגה חמה.
עוגת צלייה עם העליון 3 סנטימטרים מחום על 3 דקות או עד ציפוי זהוב חום. מגניב 30 דקות לפני ההגשה. אם תרצה, לשרת עם קצפת ממותק.