קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
עוגת מנהרת שוקולד
עוגת מנהרת שוקולד היא אולי הקינוח שאתם מחפשים. והוא מספק כ 16 מנות . מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קמח, טעם קוקוס, חלב רזה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו עוגת מנהרת שוקולד, עוגת מנהרת שוקולד, ו עוגת מנהרת שוקולד פטל (מתכונים דומים).
הוראות
2
שלב 1 1/4 כוסות סוכר ושמן בקערה גדולה, להכות היטב במהירות בינונית של מערבל חשמלי.
מרכיבים שתצטרך![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
תערובת עוגה טבעית באריזה4
מערבבים קמח, סודה לשתייה ומלח; מוסיפים תערובת קמח לתערובת סוכר לסירוגין עם חלב חמאה, מתחיל ומסתיים בתערובת קמח.
מרכיבים שתצטרך![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה![כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן]()
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
אפונה קליפה סגולה
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)מיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום5
מערבבים לאחר כל תוספת. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך![סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי]()
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי6
שלב 1 בלילת כוס, קוקוס, ו 1 כפית טעם קוקוס בקערה קטנה; מערבבים היטב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב
זילוף בצורת לבציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך7
מוסיפים קקאו לבלילה שנותרה בקערה גדולה; מערבבים היטב. מילואים 1 בלילת שוקולד כוס ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)]()
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)![נייר אורז]()
נייר אורז
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
נייר אורזציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך8
יוצקים את הבלילה שוקולד הנותרים לתוך 12 כוס מחבת Bundt מצופה ספריי בישול. כפית בלילת קוקוס מעל מרכז הבלילה כדי ליצור טבעת לוודא שלא לגעת בצדדים של מחבת. למעלה עם הבלילה שוקולד שמורות, מתפשט באופן שווה כדי לכסות.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)]()
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)זילוף בצורת לבציוד שתשתמש בו![פרחים אכילים כקישוט, אופציונלי]()
פרחים אכילים כקישוט, אופציונלי
פרחים אכילים כקישוט, אופציונלי9
אופים ב 350 במשך 40 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות; להסיר מחבת. מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו![כתום M&m מעט אפייה]()
כתום M&m מעט אפייה![2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®]()
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
כתום M&m מעט אפייה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוף
רול-אפ פירות צהוב
תוספת קצפת קלה (כגון Cool Whip®)ציוד
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה2חתיכות טופי הית' בר![טעם קוקוס, מחולק]()
טעם קוקוס, מחולק2larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב חמאה דל שומן]()
חלב חמאה דל שומן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבקת סוכר מנופה]()
אבקת סוכר מנופה0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום12 כפיות אבקת שום![חלב דל שומן]()
חלב דל שומן2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קוקוס ממותק]()
קוקוס ממותק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קקאו לא ממותק]()
קקאו לא ממותק2חתיכות טופי הית' בר![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
אפונה קליפה סגולה2חתיכות טופי הית' בר
טעם קוקוס, מחולק2larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב חמאה דל שומן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבקת סוכר מנופה0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום12 כפיות אבקת שום
חלב דל שומן2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קוקוס ממותק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קקאו לא ממותק2חתיכות טופי הית' בר
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים