קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

עוגת סקווש ואורז עם גבינה

עוגת סקווש ואורז עם גבינה
אם יש לך פלפל, מלח, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קישואים ממולאים אורז גבינה, אורז בר, דובדבנים, משמשים ודלעת ממולאת גבינה, ו אורז ירוק (אורז ברוקולי זול) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים קישואים צהובים, קישואים, בצל ורוזמרין; מבשלים 20 דקות או עד שהירקות רכים, מערבבים מדי פעם. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
סקווש צהובסקווש צהוב
ירקירק
רוזמריןרוזמרין
קישואיםקישואים
בצלבצל
4
מערבבים תערובת סקווש, אורז, עירית בקערה גדולה; כפית לצלחת פאי 9 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עיריתעירית
סקוושסקווש
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מערבבים חלב ושאר החומרים; מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
6
יוצקים מעל תערובת סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
7
אופים ב 350 במשך 45 דקות או עד שהמרכז מוגדר.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור