תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגת קמח תירס הפוכה אננס. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 526 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, שמן canolan, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -50 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא משהו. נסו עוגת דובדבנים עם קמח תירס הפוך, עוגת קמח תירס אוכמניות הפוכה, ו עוגת ריבס קמח תירס הפוך (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
בצלחת חסינת מיקרוגל, מביאים את החלב לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
הסר את החלב מהמיקרוגל והוסף את קמח התירס. מערבבים ולתת להשרות בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
ממיסים את החמאה במחבת ברזל יצוק 10 אינץ ' על חום בינוני. לאחר שהחמאה נמסה, מוסיפים את הסוכר החום ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵף
גרוטאות טריות
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
5
הסר את המחבת מהחום ומניח בזהירות 1 פרוסה של אננס במרכז המחבת.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
6
מניחים את 5 פרוסות האחרות סביב פרוסת המרכז במעגל.
7
מניחים את הדובדבנים במרכזים של פרוסות האננס ומפזרים את האגוזים באופן שווה על הפרי.