עוגת קפה טריפל ברי (קמח מחיטה מלאה לבן)
עוגת קפה טריפל ברי (קמח מחיטה מלאה לבן) עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו ביצה, סודה לשתיה, פירות יער, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת גזר (קמח מחיטה מלאה לבן), עוגת לבה כפולה שוקולד (קמח מחיטה מלאה לבן), ו עוגת קפה ברי מחיטה מלאה (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום עד 177°. תרסיס 8 אינץ ' מחבת עוגה עגולה עם ספריי בישול.
בקערה גדולה, מערבבים חלב חמאה, סוכר חום, שמן, תמצית שקדים וביצה עד חלקה. מערבבים בקמח, סודה לשתיה, קינמון ומלח רק עד לחלח. בעדינות לקפל במחצית פירות יער. כף למחבת.
מפזרים עם פירות יער הנותרים הגרנולה.
אופים 28 עד 36 דקות או עד מעיינות חום זהוב העליון בחזרה כאשר נגע במרכז. מגניב במחבת על מדף קירור 10 דקות; מפזרים קלות עם אבקת סוכר.