קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת קפה שיבולת שועל אוכמניות

עוגת קפה שיבולת שועל אוכמניות
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו עוגת קפה שיבולת שועל אוכמניות. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 190 קלוריות. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, שמנת, שיבולת שועל בישול מהיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 15%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: פיתיון לילד אוכמניות {עוגת קפה אוכמניות}, עוגת קפה שיבולת שועל, ו עוגת קפה אוכמניות.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הקמח, שיבולת השועל, הסוכר, אבקת האפייה והמלח. בקערה אחרת מקציפים את הביצה, החלב, השמן והשמנת החמוצה. מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
אוכמניותאוכמניות
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים לתוך 9-ב. תבנית אפייה עגולה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
לציפוי, בקערה קטנה, שלבו את שיבולת השועל, הקמח והסוכר החום; חותכים בחמאה עד לקבלת פירורים.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מפזרים מעל הבלילה.
5
אופים בחום של 400 אטומים למשך 20-25 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור