עוגת קרם קוקוס Parfaits הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פירורי וופל וניל, סוכר, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: אוכמניות קוקוס קרם Parfaits, בננה קוקוס קרם Parfaits, ו עוגת קרם קוקוס Parfaits עם אוכמניות.
הוראות
1
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
2
מניחים קמח וסוכר בסיר בינוני; בהדרגה לטאטא בחלב. מבשלים מעל חום בינוני עד עבה מבעבע, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מניחים ביצים בקערה; בהדרגה לטאטא חצי תערובת חלב לביצים.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
יוצקים תערובת ביצה לתוך סיר; מערבבים היטב. לבשל 1 דקה או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
הסר מהחום; מערבבים ב 1/2 כוס קוקוס וניל. לכסות את פני השטח של תערובת קוקוס עם פלסטיק לעטוף; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לב
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
6
כף 1 1/2 כפות פירורי וופל לתוך כל 6 (8-אונקיה) משקפיים; העליון כל אחד עם כ 3 כפות תערובת קוקוס ו 2 כפות קצפת. חזור על שכבות פעם אחת, מסתיים עם קצפת.