עוגת רום טרופית עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם בננות, תמצית vanillan, אבקת סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 28%. נסו זוטות טרופיות, שתויה, קצת טרופית, ו עוגת פירות טרופיים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים בקערה. כיסוי וצינה 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
הסר פירות מהקערה עם כפית מחוררת, הזמנת תערובת סירופ.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מברשת פרוסות עוגה פאונד עם תערובת סירופ. מסדרים חצי פרוסות בתחתית קערה של 4 ליטר או קערה קטנה. למעלה עם חצי תערובת מנגו, פרוסות בננה, פודינג קרם קוקוס, קוקוס, ואגוזי מקדמיה. חזור על שכבות.