קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות2
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת שוקולד מיקרוגל קלה

עוגת שוקולד מיקרוגל קלה
עוגת שוקולד מיקרוגל קלה עשויה להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון קינוח שלך. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 429 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חלב, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ספל במיקרוגל s: עוגת שוקולד קלה, עוגת מיקרוגל נוטלה קלה בספל, ו מיקרוגל בסאן לאדו-מיקרוגל הודי מתוק S-קל דיוואלי ממתקים.

הוראות

1
לרסס מיקרוגל בינוני-בטוח קערה עם תרסיס שאינו מקל ולהניח בצד. בקערת ערבוב, לשלב את החמאה, סוכר, ביצה, תמצית וניל, וחלב; להתמזג יחד.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
חמאהחמאה
סוכרסוכר
חלבחלב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
מיקרוגלמיקרוגל
2
שלב את הקמח, אבקת קקאו, אבקת אפייה ומלח; להתמזג לתוך התערובת עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
אבקת קקאואבקת קקאו
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
3
יוצקים לתוך קערה משומנת.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מכסים ומבשלים במיקרוגל על גבוה במשך 2 עד 2 1/2 דקות, או עד מעיינות עוגה בחזרה כאשר נגע. מאז כל מיקרוגל לבשל אחרת, להתאים את זמן הבישול כדי להתאים את המכונה שלך. כדי לשרת, לתת את העוגה להתקרר חמש דקות, ואז לכסות את הקערה עם צלחת ולהפוך הן קערה צלחת הפוך כך העוגה נופלת על הצלחת.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה