צריך קינוח צמחוני? עוגת שמן זית: Ladi Tourta יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 35 גרם של שומן, וסך הכל 590 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח, ביצים, שקדים חלוקים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, עוגת שמן זית שוקולד וקלמנטיין. העוגה שלי, ו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. חמאה מחבת עוגה 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעי
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
בקערה גדולה, לטאטא יחד את הביצים, סוכר, שמן זית, חלב, ליקר, מיץ תפוזים, וגרידת לימון. לנפות יחד את הקמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולה
כגון קנאת מלאך
כסף ללא נעליים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר