עוגיות תפוח-חמוציות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר הקינוחים שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 294 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חמאה, סוכר מגורען, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך מצוין. נסו עוגיות חמוציות-תפוחים, עוגיות קוקוס חמוציות, ו עוגיות תפוזים-שקדים עם פרפה חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
כדי להכין לחמניות קצרות, קמח בכפית קלה לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש קלות 4 פעמים עם ידיים מקומטות. לטפוח את הבצק לתוך מלבן 14 x 4 אינץ ' על תבנית אפייה גדולה מרופדת בנייר קלף.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץ
6
חותכים בצק ל 8 מנות אפילו, חיתוך לתוך, אבל לא דרך, את הבצק.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
7
מברשת את הבצק עם ביצה לבן; מפזרים באופן שווה עם 2 כפיות סוכר.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
מיץ לימון, אופציונלי
8
אופים ב 375 במשך 15 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
הסר מחבת; מגניב על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוף
10
כדי להכין מילוי, להמיס 2 כפיות חמאה במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
11
הוסף תפוח, משליך למעיל; לטחון 4 דקות או עד השחמה קלה. מערבבים בסוכר חום; לטגן 2 דקות. מערבבים את החמוציות, מיץ, 1/4 כוס מים, וקורטוב של מלח. להפחית את החום נמוך; מבשלים 5 דקות או עד חמוציות פופ, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵף
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
מניחים עוגת קצפת על קרש חיתוך או משטח עבודה. בזהירות לפצל shortcake במחצית אופקית באמצעות סכין משונן.
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים
קרש חיתוך
14
מניחים את החצי התחתון של עוגת קצפת על מגש; להפיץ באופן שווה עם בערך 1/2 כוס מוקצף תערובת ציפוי תערובת תפוח; העליון עם עוגת קצפת העליון.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
15
חותכים לאורך שורות ציון עם סכין משונן כדי ליצור 8 מנות. למעלה כל חלק עם 1 כף הנותרים מוקצף ציפוי תערובת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים
1
כאשר מערבבים את הבצק עבור לחיצות קצרות, להשתמש ביד קלה ולעבוד במהירות עבור העוגות הרכות ביותר. אם המתכון דורש לישה של הבצק, ללוש קלות רק כמה פעמים כך הבצק לא הופך overworked.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
2
השתמש בסכין משונן כדי לפצל את הקצרים. הוא יחתוך את העוגות מבלי לקמט אותן.
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים
3
אתה יכול לאפות את הנמוכים עד יום קדימה. מגניב לחלוטין, ולאחסן בטמפרטורת החדר בשקית ניילון zip-top גדולה. כדי לחמם, לעטוף בנייר כסף וחום ב 350 במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ
4
כדי להקפיא shortcakes, לקרר אותם לחלוטין, מקום בשקית ניילון zip-top חובה כבדה, להקפיא עד חודשיים. להפשיר בטמפרטורת החדר, ואז לחמם כפי שהורה לעיל.