עוגת תפוחים מתובלת קינואה

Parfait פאי תפוחים מתובל Quinoan עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 586 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-50 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מלח, קינואה, יוגורט יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו קינוח די יקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עוגת תפוחים קראמבל קינואה, סלט קינואה תפוחים מתובל, ו אוכמניות קינואה פרפה (מתכונים דומים).